Une approche d'accompagnement professionnel
Consultant en somatique
Le praticien en éducation somatique propose des outils concrets pour mieux habiter son corps et retrouver un équilibre physiologique. Il accompagne chacun vers une meilleure connaissance de son système nerveux, pour relâcher les patterns de tension et retrouver une aisance naturelle dans le mouvement.
En pleine nature, cette démarche somatique s’ouvre à une exploration du monde qui nous entoure.
Éco-Soma
Explorer les vibrations de la nature
Étude et pratique de la conscience du corps en lien avec l’environnement.
Vivre ensemble l’expérience d’écouter les sons et les vibrations du vivant pour renouer avec nos racines – en forêt, au contact des insectes, des abeilles et de tout ce qui résonne autour de nous.
Approche clinique et autodirigée
Cette approche ne cherche pas la performance physique : c’est avant tout une exploration de soi, accompagnée et guidée. . Le praticien, regard extérieur bienveillant, aide à décoder les signaux du corps et à guider l’exploration pour un mieux-être durable
Régulation du système nerveux
Apprendre à sortir d’un état de vigilance permanente pour accéder à un repos véritable et une récupération en profondeur.
Relâchement des tensions
Identifier l’origine des tensions – dos, cou, épaules – pour relâcher en profondeur et favoriser une détente durable, bien au-delà du soulagement momentané
Conscience de soi
Cultiver une attention tranquille et une présence à soi moins contrariée par les sollicitations extérieures.
Trouvez ce qui vous correspond
“On ne peut pas séparer l’esprit du corps, car le corps et l’esprit ne font qu’un. Redonner de la souplesse à l’un offre à l’autre un nouveau sentiment de liberté.”
F. Matthias Alexander
Prise de contact
Réunion préliminaire pour évaluer vos besoins
Lors de cet entretien préliminaire, nous ferons le point sur votre situation actuelle et vos besoins, afin de déterminer ensemble la meilleure façon de vous accompagner.
Année
2026
Lieu
En ligne
