Une approche de conseil professionnelle
Consultant en somatique
Le consultant en éducation somatique offre des outils concrets pour mieux habiter son corps et optimiser son équilibre physiologique. Il guide chacun vers une meilleure compréhension de son système nerveux, permettant de libérer les schémas de tension et de gagner en aisance de mouvement.
En pleine nature, cette démarche somatique devient une exploration de l’environnement naturel.
Éco-Soma
Explorer les vibrations de la nature
Étude et pratique de la conscience du corps en lien avec l’environnement.
Partager l’expérience d’observer les sons et les vibrations qui nous entourent en pleine nature pour renouer avec nos racines — en forêt et parmi les insectes comme les abeilles.
Approche clinique et autodirigée
Cette approche ne vise pas la performance physique : il s’agit d’une exploration guidée de soi-même. Le consultant, en tant qu’expert externe, aide à déchiffrer les signaux sensoriels et à stabiliser le bien-être général — que l’on souhaite libérer des tensions installées ou simplement mieux vivre le stress du quotidien.
Régulation du système nerveux
Apprendre à passer d’un état de vigilance constante à un état de repos profond et de récupération.
Relâchement des tensions
Identifier l’origine des tensions (dos, cou, épaules) pour passer d’un état de vigilance constante à un repos profond, favorisant ainsi une relaxation structurelle et une libération durable.
Conscience de soi
Développer une concentration apaisée et une présence physique moins réactive aux sollicitations extérieures.
Trouvez ce qui vous correspond
“On ne peut pas séparer l’esprit du corps, car le corps et l’esprit ne font qu’un. Redonner de la souplesse à l’un offre à l’autre un nouveau sentiment de liberté.”
F. Matthias Alexander
Ne manquez pas ça !
Réunion préliminaire pour évaluer vos besoins
Lors de cet entretien préliminaire, nous ferons le point sur votre situation actuelle et vos besoins, afin de déterminer ensemble la meilleure façon de vous accompagner.
Année
2026
Lieu
En ligne
